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中国古典舞练习教学口诀

1、强调动作时意念、感觉的重要性心里没有,身上白走。 2、动作中要分清平均节奏、符点、切分的区别注意满、赶、闪的不同与特点。 3、比喻静止时要心态稳重、动作时要敏捷灵活立如松、动如风、静若处子、动若脱兔。 4、要求慢板动作中连贯圆润,快速动作要干净利索慢而不断、快而不乱。 5、强调动作过程中哪里主动、哪里被动,举云间转腰为例移带手、含让手、腆推手;也可称肩带手、身让手、胸推 手。 6、在阳刚和柔韧型的动作中强调刚而不拙、柔而不懈、韧而不僵、脆而不浮。 7、要求动作中要有延伸感形已止、意无穷、动已静、神未止。 8、形容动作中要流畅通顺、连绵不断、节奏分明如行云流水、藕断丝连、点中有线、线中有点。 9、比喻古典舞动作中圆、游、变、幻的感觉矫若游龙、形如旋风。 10、形容动作要从内到外的感觉心与意合、意与气合、气与力合、力与形合、形与神合。

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